●林瑞佳
九九重陽，舉目縱覽，瓜果飄香，楓紅菊黃，層林盡染，山河呈現(xiàn)一派絢爛鮮活的景象。不由想起詩豪的那首《秋詞》：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。晴空一鶴排云上，便引詩情到碧霄。”
重陽，時值一年深秋季，在經(jīng)歷歲月的積淀之后，不再有太多奢華和浮躁，而是呈現(xiàn)四季最美的情懷。人在走過知天命的年齡之后，也步入生命的秋天，也會越來越關注“秋天”的狀態(tài)，觸發(fā)更多的關于生命的思考。
白駒過隙，年輪更迭，人生從幼年到青年，再經(jīng)過中年步入老年，一路行來，無可逆轉。既然變老是人生必然經(jīng)歷，是不可更改的自然規(guī)律，那么在變老的路上，如果做到樂觀豁達，坦然面對，就會創(chuàng)造許多美麗的風景。如詩所言：“休因華發(fā)催人老，一點云心助我狂。”人生的旅途，陽光總比風雨多，荊棘之外是坦途，所以，應當保持積極的生命心態(tài)。在變老的路上，順其自然，隨心隨性，無須躲避和憂慮。東坡居士能夠“一蓑煙雨任平生，也無風雨也無晴”，王勃可以“老當益壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青云之志。”當下的我們，為什么不能做到更好？只要樂觀自信，那么，變老就不代表著一個青壯年時代的結束，而是一個充滿期待的新的開始。
從本質上說，人的活法多取決于心態(tài)。置身喧囂塵世，品嘗五味雜陳，歲月的磨礪早已將滄桑寫在臉上，刻入心里。持不同的心態(tài)，過不同的生活。活得累，大多是受著欲念驅使，欲念太盛，就控制著人的喜怒哀樂。別去埋怨世態(tài)炎涼，人情冷漠，命運不公，別去計較得到的太少，失去的太多。對于世間萬物的來去得失，應盡人事以聽天命，對于毀譽成敗，要拿得起，放得下。不要和自己較勁，不要和別人攀比，不要和自然規(guī)律對立。得之我幸，失之我命。儒學大師王陽明說過：“常快活便是功夫。” 就是說，心才是快樂的源，人總會遇到一些不如意的事情，生病、降職、失戀、失業(yè)等，這些都讓人不快活。世人多以為快樂與否是外境所致，王陽明則告訴我們快樂只在一心，要從一心著手，落回到自心修養(yǎng)上去，這便是良知功夫的內(nèi)涵。心的修養(yǎng)越深，受外境影響的程度就越小。因此，擺正心態(tài)，平和應對，才能享受老年生活的美好。
非常認同鐘南山院士的一句話：“人生最大的成功就是健康地活著。”人生，是一場長達幾十年光陰的行走，需要能力、財力、資源等諸多要素支撐，但最需要的還是健康。健康，是一切的保障，最堅實的基石。只有身心健康，才能體驗人生，享受生活；只有身心健康，才能有機會去關愛親人，去做喜歡的事。在現(xiàn)實中，不少人不知道這個道理，不愛惜自己，珍惜健康，最后徒留下一聲嘆息！
變老的路上，要有廣泛的興趣愛好。琴棋書畫，游泳打球，品茗養(yǎng)花，旅游觀光，都是很優(yōu)雅、很有益的事，能提升生活品位、讓人遠離空虛，富有情趣。在退休的日子，尤其要保持讀書的習慣。讀書，是一種高雅的興趣，快樂的愛好。讀書可以修身養(yǎng)性，充實心靈，美化情感。就本質而言，堅持讀書，就是在堅持一種優(yōu)雅的生活姿態(tài)，一種高貴的精神追求。豐盈的靈魂總是對書籍有著強烈渴望，總是尋求在書籍芬芳中得到滋潤。試想一下，每一個和煦的午后或者黃昏，手捧一杯清茶，倚身躺椅，安靜地讀書，在書香之中與智者對話，與哲人交流，美美地享受，這該是多么優(yōu)雅的狀態(tài)。民族英雄于謙說：“書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親。” 誠如是。
讀書，要讀好書。好書，是一杯紅酒，美在舌尖，醉在心房，給人醇厚的回味。好書，也蘊含深刻哲理和高貴精神，給人睿智的啟迪，即使身居一隅，也能思接千載，視通萬里。
秋光無限度重陽，莫道群山幾度黃。走在變老的路上，好好吃飯，好好睡覺，好好運動。該樂呵的時候樂呵，該超脫的時候超脫，該休閑的時候休閑，隨清風漫舞，與花草凝眸，和自己微笑。
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